ヒップアップエクササイズ

こんにちは。
エステティシャンの矢野美恵です。

毎日、エクササイズを続けてくださっていますか？

たまにサボってしまうことがあっても構いません。

長期的に見て、続けているようにしましょうね♪

コツコツ続けること。
それが、痩せるため・美しくなるための近道ですよ。

足やせエクササイズをやってもらうことで、たくさんの方から「足が細くなりました」と嬉しい報告をいただきました。

しかし、受講者からは足やせ以外にも

お腹回りのお肉をなんとかしたい

お尻を引き締めたい

という相談を沢山頂いています。

やっぱり、下腹のお肉は気になりますよね。

◆お腹のつまめてしまうお肉をなんとかしたい！

◆くびれを作りたい！

◆ウエストを細くしたい！

足やせと同じくらいに、なんとか細くしたい箇所ですよね。

そこで私が考案したエクササイズを試してもらったところ、短期間で成果がでました。

成果を出してくださった方から、メッセージをいただきました。

わき腹のお肉のもっこりが
少なくなってきました
今日は嬉しいご報告です＾＾

ミエ先生のエア自転車こぎは以前から実行しており、

太ももが２センチ細くなり、ヒザの上らへんも細くなったような気がします。

これって２分間だけなので毎日無理なく続けることが出来ます。

忙しい主婦にも持ってこいですね☆

それに加えてあのわき腹エクササイズ！くびれエクササイズかな・・・

わき腹のお肉がもっこりしていて今まで取れにくかったのですが

実践して何日くらいでしょうか・・・・

１週間ちょっとですね。なんとわき腹のお肉のもっこりが少なくなってきました＾＾

正直ちょっとビックリしているのです。

マジで取れにくいわき腹なので・・・・

これからも毎日続けたいと思います♪

ミエ先生ありがとうございました＾＾

タマちゃんさん　

たった１週間でくびれが出来る。

どうですか、羨ましくないですか？

私のエクササイズを１日５分やってもらえば、あなたのウエストは細くなります。

ウエストを細くしたい
でも何をしたらいいの？
そうなんです。

多くの人は、お腹回りのお肉をなんとかしたい。

という悩みを持っているんです。本当に多くの女性が。

歳を重ねるごとに、お腹回り、お尻に脂肪がついてくるけど、どうしたらいいのか？

気にはなるけど、何をしたらいいのか分からない。そんな状態です。

あなたもそうですよね？

あなたにお聞きしますが、

あなたの周りで解決方法を教えてくれる専門家はいますか？

ダイエットについて、本当に正しいことを言ってくれる人はいますか？

多くの場合、正しい知識を提供して、正しい方向に導いてくれる人がいない。

これもダイエットが上手くいかない理由の１つです。

正しい知識
お腹に脂肪がつく原因
そもそも、なぜお腹（下腹）に脂肪がつくのでしょう？

その原因が分かれば、対処方法も分かってきます。

お腹回りに脂肪がつく原因の１つが、お腹の中の筋肉の緩みです。

筋肉が緩んでしまうと、正しい姿勢をキープ出来なくなります。

すると、お腹回りの代謝が落ち、そこに脂肪が付いてきます。

これが今のあなたの状態ですね。

さらに、お尻が垂れてしまう原因。

実は、お腹回りとお尻には関係性があります。

それは、お腹の中の筋肉が緩むとお尻も垂れ下がってくるんです。

つまり、お腹の中の筋肉が緩むことで

◆姿勢も悪くなり

◆お腹回りに脂肪がつき

◆お尻まで垂れてくる

という、悪いサイクルが起こってくるわけです。

この悪い流れを断ち切るには、お腹の中の筋肉を鍛えてあげること。

すると、お腹回りもスッキリして、お尻もキュっと引き締まります。

でも、どうやって鍛えていけばいいのでしょうか？

あなたの周りに、正しい知識をもってアドバイスをしてくれる人はいますか？

ちょっとダイエットをかじった素人の意見は、当てになりませんよ。

でも、安心してください。

あなたには、私・矢野美恵がついていますから♪

足やせメール講座は、現在までに4,000人以上の方が受講してくださいました。

メール講座を通して、足やせのアドバイスをした結果、多くの女性に喜んでいただいています。

でも、これは当然の結果なんです。

私は実店舗で、9,000人以上のお客様に施術しアドバイスをしてきましたから。

お店でやってきたことを、ネットやメールを通じてやっているだけなんですね。

多くの女性は、忙しくてダイエットのために時間を割くことができません。

あなたもダイエットのために、毎日１時間も２時間も時間を取れませんよね。

あなたが忙しいということは、私もよく分かっています。

だからこそ、いかに簡単なエクササイズで最大限の効果を得てもらうか？

ということを考えて足やせエクササイズを考案してきました。

今回のお腹回りの脂肪、垂れ下がったお尻についても同じです。

毎日、短時間のエクササイズで最大限の成果を出したいですよね。

そこで、考案したのが、先日メールにてお届けしたヒップアップエクササイズです。

既に体験していただいたと思いますが、簡単にできるエクササイズでしたよね？

短時間で出来て

ウエスト、ヒップに効果がある

ダイエットの取り組む女性の悩みが分かる私だからこそ、考案できるエクササイズです。

でも、

エクササイズは
これだけではありません

先日、お伝えしたエクササイズ以外に、あと１０個。

合計１３個のエクササイズを用意しました。

具体的には、

座って行うエクササイズ：８個

立って行うエクササイズ：５個

となっています。

全てやっていただくことで、より効果的にお腹回りを引き締めていくことができます。

そしてお腹回りをスッキリさせる以外にも、

くびれを作る

お尻を引き締める

太もも痩せ

という効果も期待できます。

全てのエクササイズを行うと約１０分ほどで出来ます。

そのうち２分程度は休憩が入りますので、１日８分という簡単にできるエクササイズです。

しかも、毎日１３個もエクササイズをやっていただく必要はありません。

「今日は、座って行うエクササイズ。明日は立って行うエクササイズ」

というように、分けてもらって構いません。

ダイエットのために、毎日１時間も２時間もつらいエクササイズをやりなさい！とは言いません。

たった５分。１日たったの５分のエクササイズでいいんです。

１日５分程度なら、毎日無理なく続けることができますよね。

今回、このヒップアップエクササイズ（１３個）をご希望の方にお譲りしたいと思います。

ただし、無料でお渡しはできません。

このエクササイズを直接指導をする場合、コースにもよりますが１～２万円をいただいています。

無料でお渡ししてしまうと、私のお店まで来てくださっているお客様に失礼になります。

かといって、１万円や２万円であなたにお譲りしようとは思っていません。

１日１００円
自分の体に
投資してください

このエクササイズを、毎日５分間、それを１ヶ月続けてみてください。

１ヶ月も続けると、あなたの体に変化が見られるはずです。

クッキリとくびれが出来る

ウエストがサイズダウン

お尻がキュッと引き締まる

太ももが細くなる

きっとこれらの効果があなたにも見えることでしょう。

あなたのお腹回りの悩みを解決するために、１日５分のエクササイズを１ヶ月続けてください。

気になるお値段ですが、このエクササイズを、3,000円でお譲りしたいと思います。

３０日間エクササイズに取り組むなら、１日１００円です。

あなたが、毎日お菓子を食べているなら、そのお菓子代をウエストを細くするために使ってみてください。

同じ１００円を使うにしても、エクササイズに使うほうが賢い使い方だと思いませんか？

今までダイエットを先延ばしにしてきたことが、今のあなたを作り上げています。

それを変えるために、１日１００円をご自身の体のために使ってみてください。

１ヵ月後のあなたは、もっとキレイになっていますよ。

あなたからの
質問を待っています。
今回は、写真付きでエクササイズを解説していますが、私の解説が不十分で分かりづらい箇所もあると思います。

そこで、メールにてサポートをさせていただきます。

エクササイズの解説を見て分かりにくい箇所、お腹回り、お尻に関する疑問があれば、遠慮無しにメールで質問してください。

エクササイズを
無料で試してください

もちろん、私自身も効果を実感していただけないものを売ろうとは思いません。

１ヶ月間、エクササイズをやってみて、サイズに変化が見られない場合はご相談ください。

あなたに合ったエクササイズ、ダイエット法をアドバイスさせていただきます。

サロンでの業務もあり、忙しいのですが、お金を頂いた以上は成果を出してもらえるよう私も全力を尽くします。

それでもサイズに変化が見られない場合は、いただいた代金3,000円はお返しいたします。

これなら、実質無料でエクササイズを行えますよね。

【購入はこちら】

購入していただくにあたって、注意点が２つほどあります。

【注意点１】

このヒップアップエクササイズは、冊子のお届けではなく携帯サイトにアクセスして、エクササイズの解説を見ていただきます。

携帯を片手に、気軽にエクササイズに取り組んで欲しいためです。

ただし、サイト自体にパスワードを設定しています。

購入していない人が、好き勝手に見れないようにするために措置になります。

足やせエクササイズを解説した、こちらのページ

足やせエクササイズ

ユーザー名：mie
パスワード：ashi

このような感じで、パスワードが設定されています。

上記のサイトに問題なくアクセスできる方は、今回のヒップアップサイトも問題なく閲覧できます。

【注意点２】

今回は、冊子ではなく携帯サイトのお渡しになりますので、代引き支払いはありません。

代金を先に支払っていただき、入金確認後にサイト（ＵＲＬ）をメールにてお知らせします。

ヒップアップエクササイズ

　商品形式：携帯サイト

　商品価格：3,000円

　支払い方法：
　・銀行振込
　・クレジットカード

最後に

今回は、冊子ではなく携帯サイトのお渡しになります。

携帯サイトですと、何回でも変更ができますので、ウエストダウン、ヒップアップに関する疑問点があればメールをくださいね。

いただいた質問をサイトに反映させて、より効果的に結果を得られるようにしていきたいと思います。

毎日、ムリなくエクササイズを続けて、キレイに引き締まったお尻にしていきましょう。

【購入はこちら】

エステティシャン　
矢野美恵　